Que llena tu corazón " ? "

Para muchas personas el corazón es el símbolo del amor, de los enamorados. Para otros, es el lugar donde guardan los sentimientos más profundos y privados, donde muy pocos pueden entrar. Para otros es donde brotan los sentimientos más sublimes y puros, pero también donde pueden surgir el odio, el resentimiento y la amargura. En el corazón cobijamos lo que más queremos: a nuestra familia, a nuestros planes.

Un corazón lleno de amor es la clave para irradiar felicidad, procura anidar en él, tus mas grades amores, sueños y metas. La raíz de tu corazón es tu mente, y  los malos sentimientos en tu corazón proviene de tus malos pensamientos originados en tu mente, estos si son frecuentes, causaran en tu cuerpo y corazón literalmente graves problemas psicosomáticos que a la larga afectaran grave mente tu salud.

Hoy quiero que mires en tu corazón,  y busques en el,  cuatro de tus "amores".  Pueden ser tus hijos si los tienes, tus padres, tus amigos, tu pareja, tu trabajo, tus sueños, tus metas u objetivos.

Te invito a realizar el siguiente ejercicio, que tiene por objetivo; identificar y dar prioridad a los sentimientos de amor. 

Los materiales que necesitas son los siguientes:

Cartulina de las medidas deseadas, tijeras, lápiz, marcadores y regla.  

Dobla la cartulina a la mitad.

Dibuja la mitad de la silueta de un corazón.

recórtalo

Y a cada uno de los amores que elegiste da un espacio. El tamaño varía según la importancia que tenga para ti. Date un tiempo para pensar: ¿por qué los has elegido? quizás tengas muchos amores, pero estos cuatro son los más importantes,  ¿Qué significan en tu vida?, ¿Por qué  es que los amas?, ¿han sido tus guías?, ¿son tus compañeros de vida?, ¿merecen respeto de tu parte?, ¿dependen de ti de alguna manera?.

 Ahora observa tu corazón de papel y determina si es la forma correcta de llenar tu corazón, si no estás  convencido, puedes corregirlo.

Recordar con frecuencia el valor de las personas que amamos, nos mantiene en un estado de armonía y felicidad, nos motiva a demostrar lo grande  que es nuestro amor  por  ellas, y esta es una tarea que se debe hacer a diario, sin esperan una fecha en particular, cada día es especial para dar y demostrar nuestro amor.

 Y recuerda que el amor no se obliga, ni se condiciona, por salud emocional, este debe de ser reciproco y genuino. Espero te haya gustado el ejercicio, y hayas recordado tus mas grades e importantes amores.